Written by redaktor_spk. Posted in Новости

А мы продолжаем идти к успеху и тренируемся в новом 2024 году , секция по баскетболу набирает обороты и работает в полную силу . Студенты повышают свои физические способности и оттачивают новые навыки и мастерство . Студенты отрабатывают техники ведения меча , а именно :
1.Игрок отбивает мяч от пола правой рукой, расставив при этом пальцы. Затем делает это левой рукой. После того как упражнение начнет получаться безошибочно, игрок делает его, шагая вперед. Следующее усложнение: чередовать правую и левую руки.
2.Игрок отбивает мяч от пола стоя. Затем сидя на полу. Следующий уровень сложности – лежа. На заключительном этапе он отбивает его, не только находясь в этих положениях, но и сменяя их.
3.Спортсмен отбивает мяч от пола, двигаясь вперед, сворачивая при этом то в правую, то в левую сторону, замедляя свой бег и, напротив, ускоряя его.
Секция работает в среду и пятницу, тренер Ермохина Ксения Артёмовна