11 ноября в спортивном зале нашего колледжа,был проведён открытый урок преподавателем по ФК Соколовой Н.В. На уроке присутствовали:Андреева Л.А. и Ситникова Е. В. Тема открытого урока: «Общая Физическая Подготовка». Занятия ОФП способствуют гармоничному развитию организма, увеличению физической работоспособности и функциональных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма: дыхания, кровообращения, энергообмена, стимулируют восстановительные процессы. Студенты группы 2111 ИС-3 продемонстрировали свою отличную физическую подготовку и получили заряд энергии! Ребята соревновались в беге, выполнили комплекс ОРУ, прыжки через скакалку, поднимание туловища,приседания,отжимания и закончили урок в игровой форме!Не следует забывать, что и в повседневной жизни ОФП залог здоровья человека, его красоты, психической и эмоциональной устойчивости, крепкого иммунитета и успешной трудовой деятельности! В итоге, Общая Физическая Подготовка имеет высокую значимость в развитии не только личности конкретного человека, но и общества в целом, повышая тем самым качество жизни.
Регулярные занятия ОФП положительно влияют на людей любого возраста не зависимо от рода трудовой деятельности, к тому же «Здоровый образ жизни» в последнее время приобретает высокую популярность в обществе и является одним из показателей статуса «успешного человека».
